Présentation

Pilates
• Développe une meilleure posture
• Améliore la souplesse
• Combat le mal de dos
• Renforce la sangle abdominale et le plancher pelvien
• Prévient la répétition de blessures et les courbatures
Jour | Horaire | Niveau |
---|---|---|
Lundi | 18h-19h | Intermédiaire |
Lundi | 19h-20h | Débutant-Moyen |
Vendredi | 11h-12h | Seniors |
Tarif
20.- le cours, 180 .- les 9 cours
Inscriptions
Secrétériat du Centre Médical de Lancy: 022 709 02 95