Présentation

Pilates

• Développe une meilleure posture

• Améliore la souplesse

• Combat le mal de dos

• Renforce la sangle abdominale et le plancher pelvien

• Prévient la répétition de blessures et les courbatures

Planning

Jour	Horaire	Niveau
Lundi	18h-19h	Intermédiaire
Lundi	19h-20h	Débutant-Moyen
Vendredi	11h-12h	Seniors

Tarif

20.- le cours, 180 .- les 9 cours

Inscriptions

Secrétériat du Centre Médical de Lancy: 022 709 02 95

Dépliant