• Développe une meilleure posture
  • Améliore la souplesse
  • Combat le mal de dos
  • Renforce la sangle abdominale et le plancher pelvien
  • Prévient la répétition de blessures et les courbatures

Planning

Jour Horaire Niveau Lundi 18h-19h Intermédiaire Lundi 19h-20h Débutant-Moyen Vendredi 11h-12h Seniors Tarif

20.- le cours, 180 .- les 9 cours

Inscriptions

Secrétériat du Centre Médical de Lancy: 022 709 02 95