Pilates

• Développe une meilleure posture

• Améliore la souplesse

• Combat le mal de dos

• Renforce la sangle abdominale et le plancher pelvien

• Prévient la répétition de blessures et les courbatures

Planning

Jour Horaire Niveau
Lundi 11h-12h Seniors
Lundi 18h-19h Intermédiaire
Lundi 19h-20h Débutant-Moyen
Mercredi 12h30-13h30 Débutant-Moyen
Vendredi 11h-12h Seniors
Vendredi 12h30-13h30 Intermédiaire

Tarif

20.- le cours, 180 .- les 9 cours

Inscriptions

Secrétériat du Centre Médical de Lancy: 022 709 02 95

Dépliant